Examine Este Informe sobre pausas activas dinámicas
La incorporación de pausas activas en tu rutina gremial puede tener un impacto positivo en tu bienestar y rendimiento.Fortalecimiento de la Salubridad postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a sustentar una mejor postura corporal, lo que a su vez puede predisponer problemas musculoesquelético